Jakarta - Penyebaran Virus Covid-19 di Indonesia terus bertambah ,dan harus ditekan semaksimal mungkin. Cara yang bisa digunakan untuk mencegah dan menekan penyebaran Virus Covid-19 adalah untuk tetap dirumah,pola hidup sehat,dan jika terpaksa untuk keluar rumah tentunya harus mematuhi protokol kesehatan dengan gerakan 3M.
Gerakan 3M adalah singkatan dari (Memakai masker,Mencuci tangan,dan Menjaga jarak) gerakan ini merupakan salah satu kunci dalam mencegah penyebaran Virus Covid-19,namun gerakan ini juga membutuhkan perilaku disiplin pada diri kita sendiri dan juga masyarakat dalam penerapannya.
Memakai masker
Memakai masker sangatlah penting dikarenakan memakai masker dapat mencegah partikel kecil atau virus masuk ketubuh kita melalui hidung dan mulut,dan juga memakai masker dapat menurunkan resiko penularan Virus Covid-19 sebesar 45% untuk masker kain ,dan memakai masker bedah dapat menurunkan resiko penularan Virus Covid-19 hingga sebesar 70%
Mencuci Tangan
Mencuci tangan adalah salah satu langkah dalam mencegah penyebaran Covid-19,cuci tangan selama 20 detik dan  memakai sabun atau dengan menggunakan hand sanitizer jika sedang tidak ada air dengan mekanisme yang benar tentunya
Menjaga Jarak
Menjaga jarak juga merupakan salah satu langkah dalam mencegah penyebaran Covid-19 ,tentunya dengan menjaga jarak dengan jarak minimal 1 meter dan tentunya juga menghindari kerumunan
Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan jika terpaksa keluar rumah ,patuhi protokol kesehatan dengan gerakan 3M agar penyebaran virus Covid-19 dapat ditekan.
