Mohon tunggu...
Gayahidup

10 Cara Tetap Sehat Selama Bekerja

17 November 2017   14:41 Diperbarui: 17 November 2017   14:49 356 1 1 Mohon Tunggu...
Lihat foto
10 Cara Tetap Sehat Selama Bekerja
www.medindia.net

Kesehatan sangat menunjang kualitas pekerjaan. Dengan fisik yang sehat kita bisa melakukan pekerjaan dengan sangat efektif. Dilansir dari CNNIndonesia, berikut ini adalah tips agar tetap sehat selama bekerja;

1. Sering mencuci tangan

Jangan menganggap remeh kebiasaan mencuci tangan. Sebelum makan sebaiknya anda mencuci tangan anda, atau ketika anda bersin batuk, dan merasa tangan kotor cucilah tangan anda. 

2. Jaga kebersihan area kerja

Jaga area kerja agar selalu rapi. Anda juga bisa menyimpan cairan pembersig di dekat meja kerja anda. Bersihkan permukaan meja secara teratur.

3. Cukup minum

Badan yang terdehidrasi dengan baik sangat penting bagi produktivitas anda. Minum yang cukup juga akan membuat pikiran anda lebih jernih. Bawalah botol minum di atas meja anda.

4. Sedia Pembersih tangan

Jika anda tidak bisa jauh-jauh dari meja kerja anda. Bisa dengan menggunkan hand sanitizer, untuk membersihkan tangan anda

5. Hindari rekan kerja yang sedang sakit

Jika dalam satu kantor ada teman yang sakit, sebaiknya dihindari. Jangan melakukan interaksi yang terlalu dekat. Sarankan rekan kerja anda yang sakit untuk pulang dan beristirahat di rumah

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x