Semarang (4/8) – Pandemi covid-19 yang belum juga berakhir dalam satu setengah tahun terakhir ini telah membuat banyak perubahan dalam hidup manusia. Tidak sedikit perubahan yang terjadi itu telah mengganggu dan merugikan aktivitas masyarakat. Salah satu hal yang terdampak langsung dari keadaan ini adalah kondisi psikologis masyarakat yang menurun dan munculnya perasaan negatif seperti stress dan kecemasan dengan keadaan sekarang.
Seperti yang diketahui, angka posiif covid-19 yang hingga 3 Agustus 2021 terus mengalami penambahan hingga hampir mencapai 3, 5 juta kasus dan ditambah dengan angka kematian yang masih lebih dari 1.000 orang dalam sehari. Apalagi dengan kebijakan Peraturan Pembatasan Kegiatan Masyarakat Level 3 dan 4 yang masih berlaku di hampir seluruh wilayah tanah air turut menambah rasa stress dan cemas yang terjadi pada masyarakat semakin meningkat.
Pandemi covid-19 ini tidak hanya menyerang pada fisik manusia saja, melainkan psikis atau mental seseorang juga secara tidak langsung terpengaruh. Ketakutan dan kekhawatiran akan tertularnya covid-19 atau kehilangan orang-orang terdekat akibat covid-19 menjadi dua hal yang meningkat beberapa minggu terakhir ini.Â
Hal tersebut membuat seseorang merasa tertekan yang kemudian merasakan cemas dan stress, yang apabila perasaan ini tidak dikendalikan dengan baik maka akan menurunkan imunitas tubuh sehingga lebih rentan terhadap penularan penyakit, khususnya virus covid-19.
Melihat urgensi dari permasalahan ini, mahasiswa Undip yang sedang melaksakan Kuliah Kerja Nyata di Rt 04/03 melakukan edukasi untuk mengingatkan masyarakat agar lebih sadar dan peduli untuk menjaga kesehatan mentalnya di masa pandemi seperti sekarang.Â
Program tersebut berupa pembagian booklet dengan dilaksanakan secara daring melalui grup WhatsApp RT dan Kelompok PKK RT sebagai upaya untuk menimalisir kerumunan dan mobilitas sehingga penyebaran virus covid-19, khususnya di wilayah Rt 4/Rw 3 dapat dikendalikan.
Dengan dilaksanakannya program tersebut, diharapkan warga di lingkungan Rt 4/Rw 3 dapat meningkatkan kesadarannya untuk menjaga kesehatan mentalnya selain juga tetap menjaga kesehatan fisiknya dengan mematuhi protokol kesehatan 5M (memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan, menjauhi kerumunan dan mengurangi mobilitas) serta dengan melakukan vaksinasi sehingga dapat segera terbebas dari pandemi ini.
Kegiatan tersebut juga mendapat apresiasi dari warga Rt 4/Rw 3 Kelurahan Kramas dimana mereka merasa terbantu dan mendapatkan manfaat yang baik dari pelaksanaan edukasi secara daring tersebut.
Penulis : Muhammad Maftuh Ihsan (Mahasiswa Peserta KKN TIM II UNDIP, Fakultas Psikologi)
