Mohon tunggu...
maezatul listiani
maezatul listiani Mohon Tunggu... Lainnya - listi

bismillah

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Kerjakan Tugas Anti-Stres, 5 Tips yang Bisa Kamu Coba dari Sekarang

26 September 2020   00:17 Diperbarui: 26 September 2020   01:01 177
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Adanya pandemi covid 19 sangat berdampak negatif bagisegala aspek  kehidupan ,mulai dari harga barang yang melonjak tinggi,kesenjangan ekonomi yang membuat jutaan para pekerja terancam kehilangan pekerjaannya, dan yang lebih penting,sistem pendidikan di indonesia berubah menjadi sistem pembelajaran jarak jauh yakni melalui daring internet.

Berbagai kalangan pendidikan dilakukan secara daring mulai dari TK, SD, SMP, SMA dan dunia perkuliahan,tidak jarang dengan sistem pembelajaran yang sudah berbeda membuat para mahasiswa yang ada di Indonesia menjadi stres,frustasi dan hilang semangat dalam belajar.

Dengan adanya perubahan sistem perkuliahan dari yang awalnya kuliah offline menjadi kuliah online membuat mahasiswa kurang mendapatkan ilmu yang di dapatkan,banyaknya tugas yang diberikan dibandingkan dengan kuliah tatap muka,banyaknya tugas dalam jangka waktu yang singkat,ketidak sesuaian jadwal kuliah membuat mahasiswa merasa tertekan dan malas mengerjakan tugas ataupun hal lain.dan penggunaan paket data yang tidak memadai,seperti mahasiswa yang tidak memiliki WiFi di rumah,menjadi terpaksa membeli kuota setiap saat agar tetap hadir di setiap pertemuan daring.

Beberapa tips ini bisa kamu coba buat kamu yang stress dalam mengerjakan tugas

1. kerjakan tugas segera mungkin

Kerjakan tugas yang diberi oleh guru sesegera mungkin agar tidak menumpuk. Tugas yang menumpuk menjadi penyebab utama kebanyakan anak- anak stress saat belajar dirumah.

Bagi kamu yang terbiasa menunda dalam mengerjakan tugas, sebaiknya hilangkan kebiasaan buruk itu,saat ini kamu sudah memasuki dunia perkuliahan yang mewajibkan kamu mengumpulkan tugas sesuai deadline yang sudah di tentukan oleh dosen.

Kerjakan tugas secepat mungkin, bila perlu setelah dosen memberikan tugas kamu langsung mengerjakannya. Dengan begitu kamu dapat memanagement waktu untuk mengerjakan tugas-tugas yang lainnya.

2. Mengerjakan tugas dengan santai

Tugas yang banyak membuat kamu sebagai mahasiswa kewalahan,dimana tidak hanya mengerjakan satu tugas saja sehingga membuat  kamuu menjadi stress, dan bingung mau mendahulukan tugas yang mana, namun taukah kamu dengan mengerjakan tugas dengan perasaan tenang membuat tugas cepat selesai Pikiran yang tenang menjadi kunci utama dalam mencegah stress.

Jadi ketika menghadapi sesuatu yang berat maka jangan lupa untuk menenangkan pikiran terlebih dahulu. Kemudian menyelesaikan tugas sambil mendengarkan musik bisa membuat kamu lebih semangat untuk menyelesaikannya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun