Review buku "The Power of Now" :
1. Kita hidup di masa "now". Bkn di masa lalu / masa dpn.
2. Kekhawatiran,Kesedihan,Ketakutan dan emosi2 yg lain muncul karena kita terlalu memikirkan "masa lalu" dan terlalu mengkhawatirkan "masa depan". Itu adalah fatal akibatnya. Seharusnya kita "pasrah" menerima emosi2 itu dan "bertindak" untuk mengatasi emosi yg sedang kita alami.
3. Saat kita memikirkan masa lalu atau mengkhawatirkan masa depan, saat itulah pikiran kita "tidak bersama kita". Pikiran itu keluar dari "now" sehingga membuat kesadaran diri kita menjadi hilang. Akibatnya, diri kita akan "dikuasai" oleh emosi2 kita. Jalan untuk membebaskan diri dari emosi2 kita adalah "segera" kembali ke "now" dan mengembalikan kesadaran diri kita di masa "now".
4. Terakhir, nikmatilah dan kerjakanlah segala hal yang terjadi di masa "now". Bebaskanlah diri kita dari dimensi waktu "masa lalu" dan "masa depan". Seperti pepatah "Do it now"...
Semoga bisa menginspirasi
=Namaste=
Diambil dari buku "The Power of Now" karangan Eckhart Tolle"
