    Sebagai seorang manusia yang terus bergerak. Mungkin anda akan mengalami hal yang sesekali dianggap berulang dan dilakukan terus menerus dalam waktu yang sama. Hal seperti ini menimbulkan rasa jenuh dan juga bosan yang semakin meningkat semakin lama. Karena hal itu juga banyak orang yang berusaha untuk bisa menyegarkan diri dan pikiran dari rasa bosan.
    Definisi bosan sendiri adalah keadaan dimana pikiran menginginkan perubahan atau hal lain, mengharapkan sesuatu yang baru, dan menginginkan berhentinya rutinitas hidup dan keadaan yang monoton dari waktu ke waktu.
Berikut ini adalah tips-tipsnya :
1. Olahraga
Bagi beberapa orang utamanya paraa remaja saat ini lebih banyak magernya. Coba deh kalau kamu bosen atau lagi jenuh keluar dan angkat badanmu sejenak meski untuk berlari-lari kecil di sekitar tempat tinggal sampai jenuhmu hilang.
2. Menyalurkan hobi
Setiap orang pasti punya hobi. Entah itu membaca, melukis, travelling atau hanya sekedar melihat film. Apabila kita melakukan hal yang kita sukai, maka rasa jenuhmu akan hilang.
3. Merenung atau berdiam diri
Menjauhkan diri dari keramaian juga bisa jadi solusinya, karena penat dan bosan dengan keramaian. Kedamaian dan ketenangan membuat kita hanyut kedalamnya juga bisa merelaksasikan pikiran kita.
4. Tidur
Tidur merupakan cara menghilangkan kebosanan dengan murah dan mudah, dan mungkin yang paling sering dilakukan oleh semua orang. Terutama jika kebosanan terjadi jika anda terlalu sering atau berulang melakukan kegiatan dengan padat. Setidaknya tidur menghilangkan rasa bosan dan membuat tubuh dan otak dapat beristirahat sejenak dari segala hal yang membuat kita jenuh dan bosan.
