Menjaga pola pikir tetap positif tentu tidak mudah. Tantangan yang tidak biasa dihadapi dengan sendirinya mengubah pola pikir positif menjadi negatif. Kondisi inilah yang senantiasa mempengaruhi mood, kesehatan, dan tingkah laku kita.
Meskipun situasi sedang sulit, kita semestinya berusaha melawan pikiran-pikiran negatif. Prakteknya memang tidak mudah, tapi tips-tips berikut setidaknya dapat membantu kita mengubah pikiran negatif menjadi lebih positif. Banyak nasihat dari motivator dunia mengatakan pola pikir menjadi kunci seseorang bisa meraih sukses dan bahagia. Seperti kata pepatah, Anda adalah apa yang Anda pikirkan. Pastinya, Anda juga ingin sukses, kan? Nah, mari raih kesuksesan dengan mengubah pola pikir. Lalu, bagaimana caranya?
Ingatlah kalau segala sesuatunya akan membaik
Jika kamu hari ini sulit percayalah esok akan membaik. Bersabar itu tidak sesulit yang dibayangkan. Kita hanya dituntut untuk mampu mengontrol emosi dan pikiran dengan baik agar keduanya berjalan seimbang. Dengan begini, kita pun mampu menerima kenyataan dan dapat menikmati setiap harinya dengan ikhlas.
Analisis Cara Anda Berbicara dengan Diri Sendiri
Setiap orang sering berbicara dengan diri sendiri. Hal ini mau tidak mau akan mempengaruhi pola pikir. Jika Anda berpikir tidak bisa melakukan sesuatu, maka Anda akan lemah dan yang terjadi memang Anda jadi tak bisa melakukannya. Sebaliknya, jika Anda memiliki mindset yang powerful, itu akan membantu Anda menyelesaikan tantangan hidup. Dengan kata lain, jika Anda ingin sukses, mulailah memberikan kata-kata positif kepada diri sendiri sehingga Anda benar-benar melihat hasil yang Anda inginkan.
- Kelilingi Diri dengan Orang-Orang Positif
Cara efektif lainnya untuk membentuk pola pikir sukses adalah mengelilingi diri dengan orang-orang yang juga memandang hidup dengan positif. Mereka biasanya sudah mencapai kesuksesan yang mereka inginkan. Sumber perkataan dan perilaku positif mereka biasanya tergambar jelas pada karakter mereka. Orang sukses cenderung memiliki pola pikir yang hebat dan dapat membantu Anda menumbuhkan pola pikir yang sama. Anda dapat mempelajari bagaimana cara berpikir, mencari tahu Tips Berpikir Lebih Kreatif dan Penuh Dengan Inovasi, kemudian menerapkan pada diri Anda sendiri.
- Paksa Diri untuk Keluar dari Zona NyamanÂ
Kenyamanan memang kadang melenakan. Berada dalam kondisi yang stabil tanpa adanya tantangan kadang juga jauh lebih menenangkan, namun berhati-hatilah dengan pikiran yang mendorong Anda untuk tetap tinggal dalam kondisi nyaman ini. Anda akan stuck dan tidak bertumbuh menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Jika saat ini Anda terjebak dalam zona nyaman, jangan diam saja. Cobalah untuk melakukan hal-hal baru yang lebih menantang. Pelajari kemampuan yang sebelumnya tak Anda lakukan, bahkan Anda bisa pula mencari ide brilian untuk mengasah kreativitas dan inovasi di dalam diri Anda. Dengan cara ini, Anda bisa mendorong diri Anda sendiri untuk bergerak dan meraih kesuksesan berikutnya. Terus bertumbuh dan menjadi lebih baik setiap hari merupakan esensi hidup yang sebenarnya.
- Ubah Kebiasaan Anda
Kebiasaan atau rutinitas sangat kuat mempengaruhi pola pikir manusia. Pikiran manusia menyukai alur berpikir yang berulang-ulang, baik atau buruk, yang disebut juga dengan habit. Dalam bukunya yang berjudul Atomic Habits, James Clear menjelaskan bahwa untuk menghentikan kebiasaan buruk menjadi rutinitas yang baik, membutuhkan proses yang jelas. Mengenai habits, Anda juga bisa mempelajari 7 Habits of the Most Highly Effective People. Jika selama ini Anda memiliki kebiasaan buruk, seperti bertindak tanpa berpikir (impulsif), Anda dapat menggunakan pendekatan dari James Clear untuk membangun kebiasaan baru yang jauh lebih baik. Pendekatan ini dimulai dengan Cue (memberikan sinyal perubahan dengan jelas), Craving (buat kebiasaan baru tersebut lebih atraktif), Response (buat kebiasaan ini jadi mudah dilakukan), dan Reward (menjadikan kebiasaan baru sebuah kepuasan bagi diri Anda).
- Temukan suara kamu sendiri
Seperti proses pencarian jati diri, sesuatu yang sangat indah ketika kamu menemukan path kamu sendiri. Sesuatu yang sering kali orang sebutkan dengan passion, namun kamu juga boleh mengatakannya dengan menemukan 'suara' diri.
Berani Gagal
