KITA mungkin sudah banyak mendengar berbagai manfaat kesehatan berpuasa. Terlepas dari aspek spiritualitasnya, berpuasa mampu membantu manusia menurunkan berat badan dan kadar lemak serta kolesterol dalam tubuh. Hal ini dimungkinkan karena asupan makanan menjadi lebih sedikit selama berpuasa. Tubuh menjadi memiliki kesempatan untuk memperbaiki kondisinya dalam keadaan perut kosong.
KEMBALI KE ARTIKEL
