Mengapa Kita Overthinking dan Bagaimana Cara Mengatasi Overthinking?

Di masa pandemi yang penuh kebingungan ini, memikirkan suatu hal secara berlebihan atau biasa disebut "Overthinking" sangat sering dilakukan oleh kebanyakan orang. Overthinking sudah menjadi hal yang biasa dilakukan semua orang karna banyaknya masalah yang bermunculan dan harus mereka hadapi dan juga minimnya aktivitas yang mereka lakukan di masa pandemi seperti ini, sehingga mendorong mereka berpikiran negative dan melakukan overthinking.