Salad, Makanan yang Menyehatkan Tubuh dan Dapat Memperpanjang Umur dengan Praktis

Siapa yang tidak tahu salad, makanan yang sangat diminati oleh masyarakat ini sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Salad tersebut terdiri dari campuran sayur-sayuran dan buah-buahan siap santap. . Salad didefinisikan oleh The Dictionary of American Food and Drink, sebagai makanan yang berupa sayur-sayuran hijau yang disiram dengan berbagai bumbu dan saus, kemudian ditambahkan dengan sayuran atau buah-buahan lain. Menurut Wikipedia, salad telah dikonsumsi orang romawi dan yunani kuno Kata salad berasal dari Bahasa Latin "sal" yang berarti "garam" Garam pada saat itu adalah bumbu yang penting untuk memberi rasa bagi makanan. Kata "sal" diserap ke dalam Bahasa prancis kuno menjadi salade dan di akhir abad ke-14 diserap dalam Bahasa Inggris menjadi salad atau sallet