Ini semua tak luput dari konsep pemahaman kesehatan pada setiap diri pribadi tentang kesehatan itu sendiri. Masih banyak diantara kita berpendapat bahwa kesehatan itu tidak perlu diusahakan, “ biarkan waktu mengalir, dan aku tetap seperti ini ”, yang seperti ini adalah konsep yang kurang pas. Karena semua keadaan yang kita inginkan merupakan hasil dari apa yang kita usahakan, dan begitu juga dengan sehat. Kesehatan perlu diusahakan, perlu diimpikan, dan perlu direncanakan dari sekarang. Karena sehat begitu berharga, bak investasi yang jelas gamblang keuntungannya.