Tidur siang adalah salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Kegiatan tersebut mempunyai beberapa manfaat. Akan tetapi, tidur siang harus dilakukan sesuai dengan waktu yang tepat. Jika aktivitas tersebut dilakukan dengan berlebihan, maka akan menimbulkan efek buruk lain. Sehingga segala aktivitas haruslah dilakukan sesuai dengan porsinya masing-masing.
KEMBALI KE ARTIKEL
