Kesehatan di dalam diri kita, sangatlah penting untuk dijaga. Selain itu, dengan menjaga kesehatan  sebaik mungkin dapat membuat tubuh terhindar dari berbagai penyakit. Salah satu cara yang dapat kita lakukan adalah dengan menjaga kesehatan mental. Untuk menjaga kesehatan mental itu sendiri harus langsung dilakukan oleh yang bersangkutan, bukan orang lain, karena kitalah yang akan merasakan secara langsung dampak dari kesehatan mental itu sendiri.
KEMBALI KE ARTIKEL
