Buah berwarna hijau yang memiliki rasa gurih khas ini memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kaya akan kandungan lutein dan zeaxanthin, dua senyawa yang punya khasiat baik untuk mata. Juga memiliki potensi mencegah penyakit kanker dalam fitonutrien yang dikandungnya.
