Pentingnya Kesehatan Mental dan Upaya Mengatasi Permasalahan Kesehatan Mental

Perkembangan masal adalah tahap kritis dari keberadaan manusia yang melibatkan banyak perubahan fisik, emosional, dan sosial. Tahapan-tahapan ini mempunyai dampak yang signifikan terhadap identitas individu dan kualitas hidup di masa depan. Namun, perjalanan melalui tahap pertumbuhan ini tidak selalu mulus, dan generasi muda seringkali mengalami stres yang luar biasa, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka. Selama masa remaja dan awal masa dewasa, manusia mengalami perubahan fisik yang luar biasa, namun mereka juga mengalami peningkatan tekanan intelektual, sosial, dan emosional.(Putri & Ningtyas, 2023) Banyak remaja merasa sulit untuk menyeimbangkan prestasi akademis, interaksi sosial yang rumit, dan penemuan diri.