6 Manfaat Buah Kurma saat Dimakan Setelah Berpuasa Sepanjang Hari

Buah kurma telah menjadi bagian tak terpisahkan dari tradisi berbuka puasa di bulan Ramadan di seluruh dunia. Selain memberikan kenikmatan rasa yang manis, buah ini juga mengandung berbagai nutrisi penting yang memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Berikut adalah beberapa manfaat buah kurma yang sangat bermanfaat saat dimakan setelah berpuasa sepanjang hari:

1. Sumber Energi Cepat