Tidur Larut Malam: Apa Jadinya pada Tubuh dan Sistem Memory?

Pagi tadi saya bangun seperti biasa, sekitar jam 4.30 pagi. Tapi badan rasanya tak berdaya menahan kantuk yang sangat berat. Seketika saya berusaha untuk membangun kesadaran, 30 menit ke depan, saya merasa yakin bisa bersiap diri untuk berangkat.