Dusun Semanding, Malang --
Sport Massage atau yang lebih dikenal sebagai pijat olahraga, merupakan salah satu teknik pijat yang dirancang secara khusus untuk mendukung proses pemulihan tubuh setelah maupun sebelum melakukan aktivitas fisik yang intens. Tidak seperti pijat relaksasi konvensional, teknik ini berfokus pada otot-otot yang aktif bekerja dalam kegiatan sehari-hari, baik dalam konteks pekerjaan rumah tangga, aktivitas fisik rutin, maupun kegiatan sosial kemasyarakatan.
Sport massage dilakukan dengan menerapkan berbagai tekanan dan gerakan khusus yang bertujuan untuk mengurangi ketegangan otot, melancarkan sirkulasi darah, serta mempercepat proses penyembuhan dan pemulihan otot yang mengalami kelelahan atau cedera ringan.
KEMBALI KE ARTIKEL
