Tips Puasa Sehat untuk Ibu Menyusui

Bagi Anda yang Muslim, bulan Ramadhan datang bersama kewajiban untuk berpuasa selama sebulan penuh. Tidak terkecuali bagi Bunda yang tengah menikmati masa-masa menyusui si buah hati. Karenanya, hal ini kemudian menjadi keraguan tersendiri dan Anda bertanya-tanya dalam hati, amankah berpuasa bagi ibu menyusui? Tentu yang Anda khawatirkan bukan hanya diri Anda. Melainkan juga kesehatan si kecil dan kualitas ASI yang dikonsumsinya.