Meminum minuman yang terbuat dari lidah buaya adalah salah satu cara yang bagus untuk mendapatkan banyak manfaat dari tanaman ini. Gel lidah buaya mengandung banyak vitamin seperti A, C, E, dan B12, serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan seng. Gel ini juga mengandung asam amino dan antioksidan yang membantu melawan zat berbahaya dalam tubuh.
Ada banyak jenis minuman yang bisa dibuat dengan lidah buaya dan semuanya cukup sederhana serta mudah untuk dibuat. Minuman ini tidak hanya lezat, tetapi juga memberikan tekstur menarik dan meningkatkan nilai gizi. Sebelum mengolah lidah buaya, penting untuk membersihkan gelnya dengan benar agar getah kuning yang memberi rasa pahit bisa hilang.
Berikut cara mudah untuk membuat minuman dari lidah buaya yang menyegarkan :
* Bahan-bahan:
1. Satu daun besar lidah buaya segar (sesuai kebutuhan)
2. Gula atau madu secukupnya (sesuai selera)
3. Air bersih
4. Sirup (opsional)
5. Es batu
6. Jeruk nipis