Belakangan ini, Pilates semakin populer di kalangan anak muda, selebriti, hingga para influencer. Video-video latihan Pilates kerap berseliweran di media sosial, lengkap dengan outfit estetik dan studio modern yang menggoda siapa saja untuk ikut mencoba. Tak heran, banyak orang akhirnya ikut-ikutan tanpa benar-benar tahu apa manfaat sebenarnya dari olahraga ini.
KEMBALI KE ARTIKEL
