Dalam enam tahun terakhir (2020--2025), isu kesehatan mental telah menjadi topik yang banyak diteliti dalam berbagai studi ilmiah. Tingginya prevalensi gangguan mental serta dampaknya terhadap kehidupan individu menunjukkan urgensi akan intervensi yang tepat. Laporan American Psychological Association L Logo (2020) mencatat bahwa 91% dari Gen Z mengalami stres, dan 58% di antaranya melaporkan kecemasan yang tinggi. Williams (2020) menambahkan bahwa generasi ini lebih rentan terhadap depresi dan kecemasan dibandingkan generasi sebelumnya, terutama karena kecanduan media sosial dan isolasi yang disebabkan oleh kehidupan digital.
KEMBALI KE ARTIKEL