Olahraga Saja Tidak Cukup untuk Membuat Tubuh Sehat

Itulah yang perlu digarisbawahi ketika seseorang yang berpostur kurang ideal sedang ingin membentuk tubuhnya lebih ideal lagi. Begitu pula bagi yang ingin sehat dan kemudian menginginkan kehidupannya terdapat suatu rutinitas yang positif bagi kesehatan. Maka, jawabannya bukan hanya sekadar berolahraga. Karena, olahraga saja tidak cukup.