Mengatasi Rasa Tidak Berharga atau Menghargai Diri Sendiri

Terkadang pasti kita akan mengingat sebuah kesalahan yang pernah kita lakukan dan akan merasa sangat bersalah. Seperti contohnya menyinggung perasaan orang lain, dan pasti kita akan menyalahkan diri sendiri. dari kejadian itu kamu mengakui jika kamu salah karena memang kamu bersalah dan merasa bertanggung jawab. Hal itu mungkin akan membuat kamu marah terhadap ketidakmampuan mu terhadap sesuatu, dan kamu pasti merasa tidak mampu untuk menghadapi dunia. Maka hal ini cenderung membuat kamu menyalahkan diri sendiri atas kekurangan yang kamu miliki sehingga kamu merasa tidak ada ruang untuk memaafkan diri sendiri.