Khasiat Tomat bagi Kesehatan dan Kecantikan

Tomat mungkin adalah makanan yang paling terkenal. Apakah tomat merupakan buah atau sayuran, yang pasti tomat memiliki banyak nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Dalam 100 gram tomat terdapat beberapa tambahan seperti 93 gram air, 24 kalori energi, 2 gram protein, 0,7 gram lemak, 3,3 gram gula, 1,8 gram serat, 5 mg kalsium, 27 gram fosfor. , dan perangkat tambahan dan suplemen yang berbeda. . Kandungan yang membuat buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan hingga kecantikan wajah.