Penyuluhan dari Mahasiswa FKM UAD Tentang Betapa Pentingnya Hidup Sehat Agar Terhindar Dari Diabetes Melitus

Sebagian mahasiswa FKM UAD saat ini sedang melakukan Pengalaman Belajar Lapangan (PBL) dan ikut berpartisipasi dalam kegiatan penyuluhan tentang Diabetes Melitus yang kegiatan tersebut dilaksanakan di desa masing-masing mahasiswa karena mengingat masih bahayanya virus Corona saat ini.

Diabetes Melitus  (DM) merupakan penyakit akibat gangguan metabolisme tubuh yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan produksi insulin  atau  gangguan penyerapan gula darah akibat gangguan kerja insulin. Diabetes Melitus mempunyai banyak jenis, tetapi yang paling sering diderita oleh masyarakat umum adalah diabetes melitus tipe 2 (DM). 

Diabetes tipe 2 adalah jenis diabetes yang dihasilkan dari respon jaringan abnormal terhadap insulin. Hal ini ditandai dengan peningkatan kadar gula  darah. Diabetes  tipe 2 bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang bisa diubah dan faktor yang tidak dapat diubah yaitu seperti usia, status gizi, jenis kelamin, tekanan darah tinggi, genetika, dan pola makan yang tidak sehat (Fatimah, 2015). 

Lidah Buaya adalah salah satu tanaman yang bisa dibudidayakan di iklim subtropis dan tropis. Tanaman lidah buaya ini diyakini beberapa orang bisa menjadi obat untuk menyembuhkan atau untuk mencegah penyakit Diabetes Melitus karena didalam tanaman lidah buaya ada kandungan hipoglikemik seperti klorium dan aplrogen. Selain itu lidah buaya juga bisa berperan sebagai insulin dan diyakini dapat menurunkan kadar gula dalam darah seseorang. 

Cara membuat jus lidah buaya yang diyakini bisa untuk menurunkan kadar gula darah yaitu :

1. Dua batang lidah buaya atau sekitar 200 gram lidah buaya

2. Tiga gelas air dan

3. Larutan jeruk nipis sesuai selera

Cara membuatnya yaitu pertama kupas dulu kulit lidah buaya, kemudian cuci bersih lidah buaya nya dan potong-potong menjadi kecil atau sesuai selera, setelah itu masukan air sebanyak tiga gelas dan tambahkan larutan jeruk nipis secukupnya, blender sampai halus dan jus lidah buaya siap untuk disajikan.

Referensi

Fatimah, R. N. (2015) 

Diabetes Melitus Tipe 2. Jurnal Majority.