      COVID-19 (Coronavirus) adalah suatu penyakit menular yang menyerang sistem pernapasan terutama paru-paru dan dapat mengakibatkan kematian pada manusia yang terjangkit dalam waktu yang singkat. Virus ini pertama kali tersebar di China, banyak masyarakat yang terkena virus tersebut sehingga mengalami kematian. Virus itu menyebar sangat cepat pada tubuh melalui tangan, mata, dan alat pernapasan. Sampai saat ini virus ini masih berkembang dan dalam pengawasan pemerintah, walaupun ada sebagian provinsi yang sudah mengalami new nomal, tetap saja untuk menjaga keamanan pada saat ini masih di pantau oleh pihak berwajib agar terhindar dari virus ini, sehingga anak sekolah, mahasiswa/i tidak diwajibkan melakukan pembelajaran dengan cara daring atau online dengan berbagai media.
       Pada saat pandemi COVID-19 ini bagaimana kita memperingati HUT-RI 75 tahun 2020? HUT-RI merupakan hari kemerdekaan Indonesia dalam mempeingati proklamasi Indonesia. HUT-RI atau 17 Agustus biasanya dirayakan dengan sangat meriah mulai dari Paskibra dalam penaikan Bendera Merah Putih yang merupakan  bendera Negara Idonesia. Hingga sampai dengan perlombaan seperti panjat pinang, tarik tambang, makan kerupuk, lomba lari, dan lain sebagainya. Dalam memperingati hari kemerdekaan ini kita harus menjaga sistem Imun agar tetap sehat, agar terhindar dari penyakit seperti virus. Karena dengan Imun yang kuat maka virus tidak mudah masuk kedalam tubuh.
       Perayaan HUT-RI atau 17 Agustus diperingati oleh seluruh rakyat Indnesia. Maka akan ada sebuah perkumpulan yang sangat ramai untuk memperingati hari besar tersebut, ditengah pandemi COVID-19 dalam memperingati HUT-RI ini rakyat Indonesia tidak dapat berkumpul memperingati hari kemerdekaan proklamasi Indonesia. Untuk memperingati HUT-RI tahun dalam pengibaran Bendera Merah Putih hanya akan dilaksanakan dengan sederhana dan minimalis. Dan akan dihadiri oleh presiden dan wakil presidan beserta anggota upacara Bendera.
      Dalam peringatan HUT-RI yang ke 75 tahun 2020 ditengah pandemi COVID-19, sangat penting untuk menjaga imun agar terhindar dari penyakit. Imun adalah sistem kekebalan tubuh manusia. Dengan imun yang kuat maka kita akan dapat melawan virus yang masuk kedalam tubuh. Imunitas dapat melawan virus yang masuk kedalam tubuh tetapi jarang juga imun pun bisa melawan virus tersebut apabila imunitas lemah, untuk itu perlu menjaga imun agar tetap kuat dalam memperingati HUT-RI atau hari besar Indonesia.
      Menjaga imun adalah hal yang sangat penting dalam memperingati HUT-RI, dengan cara menjaga pola makan, irtirahat secukupnya, berolah raga, cuci tangan dengan sabun, hindari berjabat tangan, jaga jarak dan menggunakan masker saat keluar rumah. Dengan imun yang kuat maka virus tidak akan mudah masuk kedalam tubuh. Peringatan HUT-RI masa pandemi ini dengan partisipasi memeriahkan dengan memasang umbul-umbul, dekorasi atau hiasan lainnya dengan tema memperingati HUT-RI, mengibarkan Bendera Merah Putih dilahalaman rumah, dan membuat logo yang bermanfaat dalam peringatan HUT-RI 75 tahun 2020.
      Dengan menjaga imun kita perlu meningkatkan gaya hidup sehat, dimana dengan gaya hidup sehat kita dapat meningkatkan imunitas agar tetap kuat dan sehat sehingga dapat melawan virus. Ditengah keramaian dalam memperingati HUT-RI di masa pandemi COVID-19 ini kita harus berjaga agar terhidar dari virus yang dapat menyerang sistem pernapasan terutama paru-paru, untuk itu jaga jarak, cuci tangan dengan sabun dan menggunakan masker.
      Menjaga jarak dapat membantu kita dari penularan virus, mencuci tangan dengan sabun sangatlah penting karena tangan dapat terinfeksi dengan bakteri atau virus, dan hindari memegang wajah kareana virus akan lebih mudah masuk melalui mata, mulut, wajah dan alat pernapasan kita. Nah untuk itu penting juga kita menggunakan masker untuk menutupi mulut dan hidung, dengan syarat masker yang digunakan bersih dari kuman atau virus.
                 Â
Khomisah Dalimunthe lahir di Teluk Pulai Luar Dusun BahagiaÂ
Kecamatan Kualuh Leidong, tepat pada tanggal 06 Agustus 1999.
Sekarang saya berusia 21 tahun dan menduduki Univesitas Islam
Nergeri Sumatera Utara Medan. Fakultas Sains dan Teknologi
Program Studi Biologi. No HP 085276207146.
