Mohon tunggu...
Khadeejannisa
Khadeejannisa Mohon Tunggu... Administrasi - Karyawan swasta

بسم الله Menulis adl caraku berbagi dan bercerita

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Makan Enak Atau Makan Sehat?

10 Agustus 2022   10:15 Diperbarui: 10 Agustus 2022   10:27 80 2 0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Bagi manusia, makan adalah kegiatan penting yang berguna untuk kelangsungan hidup. Nyatanya, makan tak hanya sebatas memasukkan makanan kedalam mulut, mengunyah kemudian menelannya sehingga menjadi sumber energi. Ada banyak alasan yang membuat orang menentukan pilihan pada makanan yang hendak dikonsumsi

1.Aromanya menggugah selera
Ketika indera penciuman menjumpai aroma wangi nan nikmat, otomatis perut akan mengirimkan sinyal kepada otak untuk berkata "jadi laper". Ini juga alasan kenapa anak-anak susah melewati kedai fastfood tanpa mampir, tak lain karena aroma wangi makanan tersebut

2.Tampilannya menarik
Biasanya kesan pertama yang menjadi penentu. Entah padu padan warnanya, tingkat kematangan yang pas atau aeni menghias makanan yang membuat orang tertarik. Tampilan makanan yang instagrammable akan lebih dilirik terutama para generasi Z

3.Khas daerah tertentu
Ketika mengunjungi suatu daerah biasanya akan menjajal kuliner khas disana. Sekedar memenuhi rasa keingintahuan atau benar-benar excited dengan olahannya.

4Prestige
Sebenarnya gak suka daging..tpi akan terlihat "wah" kalau pernah mengonsumsi steak wagyu resto terkenal misalnya. Atau sengaja mencoba caviar agar bisa dibilang "sultan"

5.Korban iklan
Food photograph seringkali "menipu" ketika  makanan yang kita dapatkan tak sesuai dengan iklannya. Makanan yang lagi viral juga akan menjadi buruan bagi orang-orang yang tak mau ketinggalan jaman

6. Lapar Mata
Sebenarnya tak lagi lapar atau sebaliknya sudah kenyang, tapi masih memaksakan jajan ini-itu hanya karena lapar mata. Belum tentu juga semuanya habis dimakan malah jadi mubadzir

7. Terjamin
Kalo sudah punya kedai langganan, biasanya bakalan ketagihan untuk kembali lagi. Karena sudah pasti tahu seluk beluk makanan yang akan dikonsumsi, rasanya, tampilannya, kebersihannya, harga dan lain-lain

8. Ajakan Teman
Nah, ini dia. Susah rasanya menolak rejeki kalau ada yang lagi traktiran. Tanpa pikir panjang mau-mau aja lah

9. Melihat Nilai Gizinya
Ini yang paling penting nih.. Seenak apapun makanannya, secozy apapun tempatnya, Se eye catching apapun tampilannya...alangkah bijak jika memperhatikan nilai gizi.
Sejatinya makanan adalah zat yang dikonsumsi untuk mendapatkan nutrisi lalu diolah menjadi energi. Karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral merupakan nutrien dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh

Kualitas suatu makanan dapat dilihat dari nilai nutrisi dan masa simpan yang dimilikinya. Konsumsi makanan yang tidak tepat dapat menyebabkan malnutrisi serta berdampak pada berbagai gangguan kesehatan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan