Senyum adalah ekspresi wajah yang terjadi akibat bergeraknya atau timbulnya suatu gerakan di bibir atau kedua ujungnya, atau pula di sekitar mata. Kebanyakan orang senyum untuk menampilkan kebahagiaan dan rasa senang.Wikipedia.
Tersenyum memang terkesan sederhana, tapi dampaknya begitu luar biasa. Tersenyum tak hanya dapat menyenangkan orang, penelitian bahkan mengungkapkan senyum yang tulus berkontribusi pada kesehatan.
Senyum bisa bermanfaat bagi kesehatan dan psikologi. Yang jelas, senyum bisa mengurangi depresi.
Hati akan lebih tenang jika ada masalah yang sedang kamu hadapi, kamu bisa tersenyum.
Selain itu, tersenyum juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Fungsi imun akan meningkat jika seseorang rajin tersenyum.
Pikiran akan semakin rileks sehingga terhindar dari penyakit seperti batuk dan pilek. Jika kamu ingin awet muda, seringlah tersenyum.
Otot-otot pada wajah akan bekerja lebih baik saat kamu tersenyum atau tertawa.
Kemudian, wanita yang tersenyum akan terlihat lebih cantik ketika ia sedang tersenyum.
Â
Mengapa kita harus tersenyum?
Senyum merupakan tanda awal ketulusan hati yang lebih berharga dari sebuah hadiah. Tersenyum bisa menghadirkan energi positif bagi diri sendiri dan orang lain. Tentu saja senyum yang dimaksud senyum yang wajar, bukan senyum yang dibuat-buat. Senyum tulus yang lahir dari kelapangan dan kebersihan hati dan jiwa keikhlasan. M
