Mohon tunggu...
Jadid Al Baity
Jadid Al Baity Mohon Tunggu... Teknisi - Belajar itu penting..
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Saya suka belajar ilmu agama dan ilmu dunia modern

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Pola Hidup Sehat dan Makanan yang Harus Dihindari dan yang Harus Dikonsumsi Penderita Bipolar dan Skizofrenia

4 Februari 2021   17:15 Diperbarui: 5 Februari 2021   05:41 355
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Tubuh kita darah kita tulang kita syaraf kita usus kita jeroan kita otot kita terdiri dari zat zat kimia....

Tiap makanan dan minuman yang kita konsumsi dan udara yang kita hirup..

Menimbulkan reaksi kimia dalam tubuh kita....

Anda bisa tanya dokter  ahli gizi dan ahli kimia dibidang makanan dan minuman....

Jadi kita perlu menjaga pola makan dan minum sehat... dan udara yang sehat...dan berolahraga....

Ada teman saya menderita skizoaffektif...
Skizofrenia dan Bipolar...
Obat yang dikonsumsi..
Hanya obat skizofrenia...yaitu CPZ dan Trifloperazine....

Sejak makan sayur brokoli...CPZnya dikurangi sampai 25mg

Alhamdulillah...Masya Allah...

Teman saya mengalami kemajuan...
Setelah teman saya menjadi vegetarian dan frutarian....

Tiap hari menu teman saya Brokoli,kadang bayam...kadang sayur SoP yang banyak wortelnya..kadang sayur kelor...
Ditambah kerupuk...

Teman Saya menghindari makanan pedas daging berlemak atau ada gajenya dan jeroan...santan...makanan yang asam / kecut dan kopi....dan gorengan..makanan terlalu manis..terlalu asin...makanan berminyak....berMSG dan berpengawet....

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun