Mohon tunggu...
Izzuki Muhashonah
Izzuki Muhashonah Mohon Tunggu... Dokter - Clinical Pathologist

Saya, Izzuki Muhashonah binti Miftah, seorang pembelajar dari Probolinggo Seorang dokter spesialis Patologi Klinik Konsultan Penyakit Infeksi. Menyukai traveling dan mencoba hal baru. Mari belajar bersama untuk kesehatan dan kebahagiaan Ummat

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Carpal Tunnel Syndrome

30 Agustus 2022   21:01 Diperbarui: 30 Agustus 2022   21:16 64 2 0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Carpal Tunnel Syndrome
Izzuki Miftah
Pembelajar asal Kab. Lamongan

___
Assalamualaikum sahabat

Semoga sahabat senantiasa diberikan kesehatan dan keberkahan dalam kehidupan ini.
Aamiin

Sahabat, penting untuk menjaga kesehatan, termasuk berolah raga sejenak untuk memberi nutrisi sel sel tubuh kita yang sudah kita gunakan untuk semua kepentingan kehidupan kita

Termasuk dalam hal mengetik dan menggunakan gadget, gunakan secara adil dan bijaksana. Istirahatkan jari dan mata Sahabat barang sejenak.  Agar tetap sehat tidak mengalami apa yang saya alami. 


CTS atau Carpal Tunnel Syndrome, sebuah kondisi yang menimbulkan kesemutan, mati rasa, atau lemah ditangan bagian pergelangan tangan yang lurus dengan ibu jari, termasuk involuntary movement Seperti yang ada di video saya https://youtube.com/shorts/G3vkeg_lPQw?feature=share. Carpal Tunnel Syndrome ini terjadi akibat penggunaan tangan dan jari secara terus menerus pada posisi tertentu.

Semoga Bapak Ibu Sahabat semua dimanapun tidak pernah menderita CTS ini.
Karena amat sangat mengganggu aktivitas


Karena banyak yang menanya, bagaimana mengobati CTS, maka disini saya sampaikan beberapa hal.

Pertama, pastikan gerakan tidak disadari itu adalah merupakan manifestasi dari CTS.

Kedua, istirahatkan anggota gerak yang sakit. Istirahat dari gerakan yang terus menerus seperti mengetik dan mengucek baju, dan lain-lain

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan