Mohon tunggu...
imroatul hamidah
imroatul hamidah Mohon Tunggu... Desainer - saat ini saya bekerja sebagai freelancer

saya adalah seorang freelancer yang sangat menyukai membaca. saya menyukai ide-ide dan hal baru untuk dipelajari.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

16 Faktor Penyebab Hipertensi yang Wajib Kamu Ketahui

31 Januari 2023   10:35 Diperbarui: 31 Januari 2023   10:42 154
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Hipertensi adalah penyakit yang terjadi karena pola hidup yang kurang baik (Sumber gambar: alltohealth.com)

Hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah di atas normal. Normalnya, tekanan darah orang dewasa adalah sekitar 120/80 mmHg. Hipertensi adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Orang yang berusia 60 tahun ke atas lebih beresiko mengalami hipertensi

Faktor-faktor yang menjadi penyebab hipertensi diantaranya :

1. Konsumsi Garam Berlebih

Makanan asin memang nagihin, benar tidak? 

Namun hati-hati, kadar garam yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat memicu hipertensi dan penyakit berbahaya lainnya. Kita tidak ingin apa yang kita nikmati berakhir menyusahkan kita bukan?

2. Obesitas

Obesitas berpengaruh pada meningkatnya volume darah yang mengalir pada tubuh, karena lebih banyak membutuhkan oksigen dan nutrisi. Hal inilah yang akan memicu hipertensi.

3. Stress

Stress dapat meningkatkan kerja jantung, karena saat kita stress maka produksi hormon kortisol dan adrenalin akan meningkat. Peningkatan kerja jantung yang terlalu sering, lama kelamaan dapat menyebabkan hipertensi.

4. Usia

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun