Mohon tunggu...
Hamdali Anton
Hamdali Anton Mohon Tunggu... Guru - English Teacher

Saya adalah seorang guru bahasa Inggris biasa di kota Samarinda, Kalimantan Timur. || E-mail : hamdali.anton@gmail.com || WA: 082353613105 || Instagram Custom Case : https://www.instagram.com/salisagadget/ || YouTube: English Itu Fun

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

3 Rahasia Panjang Umur yang Berkualitas

1 Juli 2019   16:22 Diperbarui: 1 Juli 2019   16:25 775
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber Gambar : hellosehat.com

Ya, memang tidak selamanya kalau tubuh kuat, berarti jiwa juga sehat. Ada orang-orang gila yang menjadi bukti bahwa terkadang istilah di atas tidak selamanya benar. Namun, membalik istilah, dalam hal ini, "jiwa sehat, pasti tubuh kuat", jelas ini tidak bisa dilakukan.

"Lho, kan tubuh kuat, jiwa pasti sehat. Masa tidak bisa dibalik? Kan sama saja!"

Mungkin ada yang berpendapat seperti itu ^_^.

Yah, saya tidak ingin berargumentasi, beradu urat leher dengan yang mau membolak balik istilah.

Yang jelas, menurut pemahaman saya, keduanya harus seimbang. Tubuh harus kuat, jiwa harus sehat. Tidak boleh hanya salah satu saja yang "berat". Tidak boleh berat sebelah. Untuk mencapai tubuh yang kuat, tubuh pun harus dilatih supaya kuat; untuk menggapai jiwa yang sehat, jiwa pun harus dikelola agar sehat.

Dengan tubuh yang kuat dan jiwa yang sehat, panjang umur jadi berkualitas.

Mau panjang umur, tapi sakit-sakitan?

Mau usia sampai 100 tahun, tapi tidak punya tangan dan kaki? Imbas dari penyakit kencing manis, dari luka kecil berakibat fatal, luka tak bisa kering dan menyebar, kaki dan tangan membusuk, dan sebagai akibat akhirnya, kaki dan tangan diamputasi, dan selebihnya hanya bisa terbaring di tempat tidur seumur hidup. Itu yang Anda mau?

Mau makan sesuatu, tapi karena pantangan, maka tak boleh makan makanan tersebut?

Tentu saja hidup jadi menyedihkan, bukan menyenangkan.

Sejauh yang saya lihat, dari berbagai pengalaman, baik dari pengalaman hidup diri sendiri, maupun dari pengalaman hidup orang lain; atau dari membaca banyak sumber, baik dari buku atau internet; saya menyimpulkan ada tiga rahasia yang menyebabkan hidup panjang umur nan berkualitas.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun