throwback pra-mataf 2

Universitas Aisyiyah Yogyakarta melaksanakan Pra-Mataf (Masa Taaruf) sebagai persiapan mahasiswa baru sebelum Mataf. Hari kedua Pra-Mataf tepatnya pada tanggal 12 September 2025 terdapat dua pemateri. Materi pertama dibawakan oleh bapak Arif Nur Kholis selaku Sekretaris Muhammadiyah Disaster Management Center (MDMC) Pengurus Pusat Muhammadiyah, dengan judul materi yaitu Muhammadiyah Disaster Management Center. Menurut data Badan Nasional Penanggulan Bencana  (BNPB) dari Januari - 13 Agustus 2025 terdapat 2.170 bencana yang terjadi di Indonesia. Dasarnya, bencana adalah keadaan ketika manusia tidak dalam keadaan siap menghadapi suatu kejadian yang mengakibatkan jatuhnya korban. MDMC didirikan untuk menjadi garda terdepan Muhammadiyah dalam menangani korban bencana. Dari jumlah 38 provinsi yang ada di Indonesia, MDMC sudah merespon bencana di 33 provinsi. Undang-undang nomor 24 tahun 2007 adalah undang-undang tentang Penanggulangan Bencana, yang menjadi landasan hukum bagi pemerintah daerah dalam melaksanakan kegiatan pencegahan, mitigasi, kesiapsiagaan, tanggap darurat, dan pemulihan bencana secara terencana, terpadu, dan terkordinasi.

selanjutnya materi kedua yang bertemakan"KESEHATAN MENTAL MAHASISWA" oleh DR.Komarudin ,M.Psi.,Psikolog         KESEHATAN MENTAL MAHASISWA TERDIRI DARU ;-STRESS
-Kecemasan
-Gangguan mood
-Gangguan identitas gender
-Braint rot
apa itu kesehatan mental???

kesehatan mental didefinisikan sebagai kondisi emosi,kongnitif,dan perilaku yang relatif stabil
CIRI-CIRI KESEHATAN MENTAL
-emosi:mampu mengenali emosi diri sendiri
-mampu mengendalikan emosi secara adaptif
memiliki empati terhadap orang lain
-sosial:menunjukkan perilaku profesional seperti menolong,berbagi dan peduli
menghargai perbedaan individu
 
APA ITU STRESS?!!
stress adalah respon fisiologi dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam atau menantang dan memerlukan beberapa jenus penyesuaian(STRESOR,DISTRES,EUSTRESS)

PENYEBAB STRES:
-adanya tekanan yang cukup banyak
-rasa khawatir akan suatu hal
-ada tanggung jawab yang dianggap berat
CIRI ORANG STRES:
-mudah marah dan tersinggung
-menyediri
-jarang berkumpul dengan teman

CIRI-CIRI KECEMASAN (nevid dik  
2005):

behavioral terdiri dari a.perilaku menghindari b.perilaku terguncang c.perilaku menghasut

unipolar/gangguan deperesi terdiri dari :a.perubahan emosi b.perubahan dalam fungsi kongnitif c.perubahan dalam motivasi

FAKTOR PENYEBAB DEPRESI :-Kehidupan yang penuh tekanan
-pengalaman trauma
-kurang busa mengelola stres
-riwayat keluarga
dikarenakan adanya kendala terpotongnya waktu sholat jumat itu saja yang disampaikan oleh narasumber