Kandungan dan Khasiat Kedondong

Daging buah kedondong ternyata banyak kandungannya, tidak kalah dengan buah lainnya juga.

Setiap 100 gram buah kedondong yang dapat dimakan mengandung 60-85 gram air, 0,5-9,8 gram protein, 0,3-1,9 gram lemak, 9-10,5 gram sukrosa, 0,85-3,6 gram serat. Untuk buah kedondong yang belum matang atau mentah mengandung zat pektin sebesar 10% (artikel Menegristek tentang budi daya tanaman) 

Langsung simak aja, khasiat dari sering makan kedondong ya :

1. Meringankan Penyakit Maag 

Maag biasanya timbul akibat pola makan yang tidak teratur. 

2. Mengatasi Diare 

Kedondong dapat mengobati saat kita menderita diare 

3. Sebagai obat batuk, bagian dari kedondong yang dimanfaatkan adalah kulit bagian dalam 

Gak ada salahnya,setiap hari mengkonsumsi kedondong ya untuk kesehatan tubuh kita ya

Sumber info : https://manfaat.co.id/manfaat-kedondong