Mohon tunggu...
Faza Nailun
Faza Nailun Mohon Tunggu... Psikolog - Younger Mom

Merubah hobi sambat menjadi hobi baca dan nulis

Selanjutnya

Tutup

Humaniora

Tips Self Management yang Baik

14 April 2019   06:52 Diperbarui: 14 April 2019   07:01 11
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Humaniora. Sumber ilustrasi: PEXELS/San Fermin Pamplona

Self management, apasih self management itu? Self management adalah sebuah kemampuan untuk berhasil mengelola emosi,pikiran dan perilaku diri sendiri dalam suatu kondisi apapun, dan merupakan sebuah cara untuk memotivasi diri sendiri sehingga tujuan yang kita inginkan tercapai. Dan didalam self management terdapat : control emosi diri (emotional self-controlling), dapat dipercaya (trustworthiness),teliti (conscientiousness), kemampuan beradaptasi (adaptability), dorongan berprestasi(achievement drive dan inisiatif. Lalu, apa yang harus kita kembangkan agar self managements kita goal?
1. Kontrol impuls.
Kontrol impuls ini mengacu pada kemampuan untuk mengalihkan diri dari keinginan untuk menunda dorongan itu. Maksudnya, tidak menunda nunda apapun dorongan yang datang dari hati kita.  
2. Manajemen stress.
Kita harus lebih bisa mengkontrol atau memahami diri kita sendiri, atau bisa disebut dengan kita harus lebih bijak dan menguasai kontrol emosi.
3. Disiplin diri.
Disiplin diri ini juga dikenal sebagai tekad. Tekad yang kuat memungkinkan kita untuk mengabaikan apapun rangsangan yang tidak focus pada tujuan yang akan kita capai.
4. Penentuan tujuan.
Dalam hal ini, pasti nya masing masing orang dalam hidupnya memiliki tujuan yang akan dicapai kedepannya. Sehingga kita memiliki beberapa step yang harus dicapai untuk sampai pada tujuan yang kita inginkan.
5. Motivasi diri.
Dalam step ini masing masing orang memotivasi dirinya sendiri agar sampai kepada tujuan yang akan dicapai. Maksudnya, dengan adanya keinginan yang dicapai sebelum bergerak kita pasti nya memiliki suatu hal yang bisa membuat kita termotivasi untuk sampai pada tujuan.
6. Mengorganisasi atau menata
Konsisten dengan tujuan yang kita inginkan. Memfilter apapun supaya kita tetap ada pada jalur yang sudah direncanakan dari awal. Memanage waktu dan menyadari komitmen waktu dapat membantu kita memenuhi harapan untuk sampai pada tujuan akhir.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun