Mohon tunggu...
Fathur RezqiM
Fathur RezqiM Mohon Tunggu... Mahasiswa - mahasiswa tingkat akhir

menulis adalah jalan mengubah dunia, mulailah walau satu kata.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

5 Program GERMAS untuk Lindungi Diri dan Keluaga dari Virus!

27 Juli 2021   07:44 Diperbarui: 4 Agustus 2021   01:22 183
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

            Menurut informasi satgas Covid-19 dewasa ini Kenaikan kasus COVID-19 di Indonesia kian menjadi perhatian seluruh masyarakat, tak terkecuali keluarga.
        pada hal ini kami dari pengabdian kepada masyarakat oleh mahasiswa universitas Muhammadiyah Malang (PMM) kelompok 52 gelombang 12 ingin memberi tips Salah satu cara yang dapat diterapkan untuk melindungi diri dan Virus Corona adalah dengan GERMAS! GERMAS, (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) dapat dilakukan dengan beberapa cara loh! Yuk simak informasi di bawah ini. 

      Mari JAGA DIRI dan KELUARGA Anda dari Virus Corona dengan GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) DENGAN CARA SEBAGAI BERIKUT:

1.Jaga kebersihan dan Gunakan masker, bila batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam.

2.Minum air mineral 8 gelas/hari

ilustrasi shutterstock/suara.com
ilustrasi shutterstock/suara.com

3.Makan makanan yang dimasak sempurna dan Makan dengan gizi yang seimbang  

image/antvklik.com
image/antvklik.com

4.jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan 

ilustrasi shutterstock via suara.com
ilustrasi shutterstock via suara.com

5.Rajin olahraga dan istirahat cukup serta tidak merokok

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun