Dengan bisa menerima keberadaan Inner Child pada diri sendiri, nantinya akan berguna untuk mengubah cara berpikir dan berperilaku dikemudian hari.Â
2. Memahami hubungan di masa laluÂ
Dengan memahami hubungan di masa lalu, kalian diharapkan dapat mengetahui sebenarnya mengapa kalian bisa memikiki Inner Child yang negatif seperti ini. Jika sudah bisa mengetahui, nantinya kalian harus bisa memahami dan memaafkan kejadian di masa lampau itu supaya kedepannya hidup menjadi lebih baik.Â
3. Tunjukkan rasa cinta dan sayang pada diri sendiriÂ
Dengan menunjukkan rasa cinta serta sayang pada diri sendiri, hal tersebut dapat mencegah efek negatif jika kalian tidak dapat menerima Inner Child yang ada pada pribadi kalian. Beri dukungan kepada diri kalian agar tetap semangat dalam menjalani hidup.Â
4. Berkomunikasi dengan Inner Child yang ada pada diri kamu
Berkomunikasi bisa melalui ucapan atau tulisan. Saat sedang bercermin atau menulis di buku diary, kalian bisa mengekspresikan perasaan kalian. Buatlah seolah-olah kalian sedang berbicara dengan Inner Child yang kalian miliki.Â
5. Berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan mental
Kalian bisa berkonsultasi dengan psikolog yang siap mendengar berbagai keluh kesah kalian mengenai Inner Child yang kalian miliki.Â
Sekian
