Mandi di "Pagi Buta?"

Mandi adalah salah saatu kegiatan yang pasti dilakukan oleh seluruh manusia, karena mandi diperlukan untuk menghilangkan debu, aroma tak sedap maupun sel-sel yang telah rusak atau mati. Bahkan mandi juga dijadikan sebagai hobi menurut sebagian orang , dikarnakan nikmatnya dan rasanya yang sejuk menyegarkan, namun bagaimanakah apabila kegiatan mandi dilakukan dipagi buta atau sebelum shubuh?

Pagi buta atau sebelum shubuh adalah waktu yang erat dengan suasana dingin, sedangkan mandi juga memberikan efek dingin, jadi jika digabungkan bisa dipastikan kita akan mengalami kedinginan. Namun sebagian orang malah membiasakan mandi di pagi buta ini, Mengapa demikian?

Perlu diketahui mandi di pagi buta ternyata memiliki kelebihan tersendiri yang sangat bagus bagi kesehatan. Pertama , dapat meningkatkan semangat (mood), orang yang rutin mandi sebelum subuh akan terlihat lebih cerah, lebih bersemangat dan ceria. Kedua menjadikan tubuh sehat bugar. Ternyata mandi sebelum subuh di percaya dapat menjadikan tubuh sehat bugar karena saraf-saraf dalam tubuh kita di perbaiki, malahan semakin pagi semakin besar O3 dan partikel alfa yang menambah energi dan menjadikan tubuh segar dan bugar. Ketiga, mengurangi depresi. Mandi sebelum subuh dapat memberikan efek terapi yang membuat tubuh menjadi lebih rilex dan pikiran tenang , dengan artian mandi shubuh dapat membuwat selain dapat membuat efek segar dapat juga menenangkan jiwa. Empat ,awet muda mandi sebelum subuh secara rutin juga membuwat kulit lebih halus, cerah, sehat. Juga dapat di percaya mengurangi lingkaran hitam di bawah mata di karnakan mandi subuh mempunyai sifat segar dan sejuk yang meningkatkan kelembaban dan kekenyalan kulit. 

Cobalah dahulu, karna mandi sebelum shubuh itu juga dapat memperbaiki kehidupan kita dalam hal keagamaan, karna tak dapat di pungkiri bahwa orang yang mandi sebelum shubuh itu bangunnya pasti pagi, jadi sholat kita akan terjaga dari khodo`.  Begitu juga dengan dengan sunnah -sunnahl lainnya sambil menunggu adzan shubuh seseorang yang mandi shubuh dapat mengisinya dengan sholat-sholat sunnah karna rata-rata,  orang tidak akan mengantuk lagi ketika selesai mandi.