Apakah Bipolar Bisa Disembuhkan?

Tak sekadar jalan-jalan, EP yang suka ilmu pengetahuan juga terpuaskan dengan ilmu selama di Kebun Raya Bogor ini. Yang paling utama adalah EP penulis, sangat kegirangan ketika benar-benar bisa menuliskan pengalaman selama perjalanan.

Sering berkomunikasi dengan EP, adalah salah satu hal penting yang harus selalu dilakukan. Ini adalah cara yang tepat untuk memahami diri sendiri. 

Ada yang bilang, lebih mudah menilai orang lain, ketimbang menilai diri sendiri. Namun dengan sering berkomunikasi dengan EP, maka Anda bisa memahami diri sendiri, lebih dari orang lain.

Bagaimana caranya berkomunikasi dengan EP? Anda cukup duduk tenang, pejamkan mata, tarik nafas yang panjang dan dalam sebanyak tiga kali. Setelah itu, silakan berbincang dengan bagian diri sendiri. 

Tentukan ingin bicara dengan bagian diri yang mana. Setelah itu, dengarkan apa yang dia sampaikan. Pada tahap awal, mungkin akan sedikit kesulitan. Namun dengan rutin berlatih, maka akan semakin mudah 'ngobrol' dengan EP.    

Dengan cara ini, maka tidak ada lagi yang namanya Bipolar, karena semua sudah mampu dikendalikan.

Bagaimana menurut Anda?