Saat ini dikabarkan suhu udara di beberapa kota di Indonesia turun, suhu udara menjadi dingin terutama pagi hari dan malam hari.
Hal ini terungkap dari beberapa twitter yg mengupdate tentang udara dingin tersebut. Bahkan di Jakarta  ini kita merasakan cuaca panas di siang hari dan dingin di malam hari disertai hujan deras.
Masyarakat harus mengantisipasi udara dingin tersebut agar tidak mengalami gangguan kesehatan berupa mimisan, batuk pilek dan bibir pecah-pecah sehingga menurunkan nafsu makannya.
Tentu kondisi ini sangat mengganggu masyarakat yang memang sedang khawatir akan Pandemi Global Covid-19.
Oleh karena itu masyarakat harus  dapat mensiasati udara dingin tersebut  agar tetap dalam keadaan sehat. Daya tahan tubuh tetap terjaga.
Saya coba mengidentifikasi penyakit yang timbul selama cuaca dingin ini, penyakit tersebut antara lain:
1. Penyakit yang sudah ada sebelumnya pada masyarakat yang mengalami kekambuhan karena udara yang dingin antara lain asma (sesak napas), pilek alergi (rinitis alergi), sinusitis serta alergi kulit karena udara dingin.
2. Penyakit yang timbul langsung akibat udara dingin, yakni kulit menjadi kering, kulit telapak kaki pecah-pecah, timbul pecah-pecah pada bibir dan kadang kala timbul mimisan.
Jika paparan udara dingin terus berlangsung akan terjadi penurunan suhu tubuh (hipotermia) yang akan mengancam jiwa orang yg mengalami hipotermia tersebut.
Masyarakat yang mempunyai risiko tinggi gangguan kesehatan karena cuaca dingin yaitu orang usia lanjut, masyarakat dengan komorbid, penyakit diabetes, gangguan jantung dan pembuluh darah.
Oleh karena itu yang harus selalu diingat oleh masyarakat adalah bagaimana menyiasati Udara Dingin:
