Mohon tunggu...
DIO RIZKY WAHYUDI
DIO RIZKY WAHYUDI Mohon Tunggu... Tenaga Kesehatan - Dio Wahyu

Be your best self i like the way i am

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Menerapkan 3M dan Sikap Prefentif Covid-19

1 November 2020   03:45 Diperbarui: 1 November 2020   03:46 16
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Coronavirus telah menyerang ribuan orang di berbagai negara dan menelan ratusan korban jiwa. Agar tidak terkena penyakit infeksi yang sedang mewabah ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan virus Corona.

Melindungi diri dan orang lain di sekitar dengan mengetahui fakta-fakta terkait virus ini dan mengambil langkah preventif yang sesuai. Untuk mengurangi kemungkinan tertular virus corona, ada baiknya bila kita sama-sama waspada dan melakukan tindakan preventif sesuai dengan anjuran otoritas kesehatan setempat.

Untuk itu, masyarakat diharapkan menerapkan 3M, yakni mencuci tangan, menjaga jarak, dan menjauhi kerumunan.

Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan virus Covid-19, di antaranya:

  • Cuci tangan Anda secara rutin. Gunakan sabun dan air, atau cairan pembersih tangan berbahan alkohol.
  • Selalu jaga jarak aman dengan orang yang batuk atau bersin.
  • Kenakan masker jika pembatasan fisik tidak dimungkinkan.
  • Jangan sentuh mata, hidung, atau mulut Anda.
  • Saat batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung Anda dengan lengan atau tisu.
  • Jangan keluar rumah jika merasa tidak enak badan.
  • Jika demam, batuk, atau kesulitan bernapas, segera cari bantuan medis.

Masker

Masker dapat membantu mencegah penyebaran virus dari orang yang mengenakannya kepada orang lain. Mengenakan masker saja tidak cukup untuk melindungi diri dari COVID-19, sehingga harus dikombinasikan dengan pembatasan fisik dan kebersihan tangan. Ikuti saran yang diberikan oleh otoritas kesehatan setempat.

Pencegahan dan pengobatan sama pentingnya. Bila kamu mulai merasa kesehatanmu menurun, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter. Sesedikit apa pun gejala yang kamu rasakan, bergeraklah cepat untuk memastikan bahwa kondisi kamu sehat dan gak akan menularkan tanpa sadar.

#IngatPesanIbu

Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.

Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun