INDRAMAYU- Insecure atau tidak percaya diri adalah rasa dimana kita merasa kurang akan hal hal tertentu misal kecantikan, kepintaran bahkan hubungan percintaan. Hal ini normal saja jika terjadi pada kabanykan remaja tapi tidak sedikit orang dewasa juga merasakan. Tapi kepintaran dan kecantikan tidak ada artinya jika tidak disertai dengan perilaku dan atitude yang baik karena kacantikan dan kepintaran adalah faktor pendukung.
Tetap saja merasa insecure adalah hal yang normal namun keseringan juga tidak akan baik untuk kita, untuk kesehatan jiwa maupun raga yang bisa membuat stres atau depresi bahkan ganguan makan. Ini adalah beberapa cara mengatasi insecure :
1. Cobalah menerima diri sendiri.
Menerima diri sendiri adalah hal yang pertama dilakukan, hal ini munculnya atas kemauan diri sendiri kita harus bisa menerima apa pun kekurangan dan kelebihan yang kita miliki yang mungkin tidak dimiliki orang lain. Dari sini kita bisa belajar menghargai apa yang sudah kita miliki sehingga bisa menjaganya dengan baik.
"Stop second guessing yourself and stay believing in yourself"
2. Love yourself/Self love
Mencintai diri kita sendiri adalah perwujudan dari menghargai apa yang sudah kita punya dengan merawat diri. Kita bisa melakukan banyak hal dengan self love misal merawat rambut dengan memberikan hal terbaik kepada rambut kita dan itu bisa kita lakukan kepada tubuh dan wajah kita. Sehingga kita bisa merasa diri kita pantas dan percaya diri. Dan jangan lupa memberi penghargaan pada diri kita yang sudah berusaha keras dengan menghadiahi diri sendiri dengan hal hal kecil yang sederhana misal membeli makanan kesukaan.
" A smile is the best makeup any girl wear" marilyn Monroe
3. Â Jangan bandingkan diri dengan orang lain
jika kita melihat orang lain sebagai acuan diri kita itu tidak akan ada habis nya. Apalagi melihat orang lain di sosial media karena di sosial media orang akan menunjukan sisi terbaik diri padahal kita tidak tahu apa yang terjadi sebenarnya pada orang tersebut dibelakang media sosial. Kita hanya menyakiti diri sendiri jika ingin sama dengan mereka. Kita juga bisa menunjukan diri terbaik kita dengan versi kita sendiri itu akan memuncukan perasaan lebih baik.
"Nobody can play your role better than yourself"
