Lidah buaya merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk menyembuhkan berbagi penyakit, salah satunya adalah dapat meredakan sakit asam lambung. Lidah buaya mengandung vitamin, mineral, dan asam amino yang dapat mendetoksifikasi tubuh serta dapat menghilangkan racun dalam tubuh bila dikonsumsi secara internal.
Sebuah studi pada tahun 2015 menemukan bahwa jus lidah buaya efektif mengurangi asam lambung tanpa memiliki efek samping. Jus lidah buaya dapat menjadi pengobatan tradisional yang aman dan efektif untuk meredakan asam lambung. Berdasarkan studi diatas, para peneliti menyimpulkan bahwa jus lidah buaya dapat mengurangi asam lambung dan bertindak sebagai antiperadangan.
Adapun manfaat jus lidah buaya untuk penderita asam lambung, antara lain dapat mengurangi peradangan asam lambung, dapat meningkatkan serta memperkuat sistem imun tubuh, sebagai anti mikroba alami, sebagai anti oksidan alami, dapat membantu melindungi mukosa, dapat mengurangi nyeri akibat asam lambung.
Berikut resep dan cara pembuatan jus lidah buaya :
- Menyiapkan lidah buaya 1-2 buah
- 2 sendok makan madu
- Air matang 1 cangkir
Cara pembuatannya adalah dengan kupas dan cuci lidah buaya sampai lendir kuning yang ada pada lidah buaya keluar, kemudian masukkan daging lidah buaya dan air kedalam blender, setelah itu blender sampai halus dan tambahkan madu supaya manis. Jus lidah buaya siap konsumsi.
Jus lidah buaya baik diminum di pagi hari ketika perut masih kosong. Jus lidah buaya aman dikonsumsi setiap hari dengan takaran dua sendok makan per hari sampai dirasa sakit asam lambung sudah membaik.Â
Jika dirasa sakit asam ambung tak kunjung reda segera periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan. Jus lidah buaya tidak diperbolehkan dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat memicu terjadinya keguguran. Selain itu, jus lidah buaya juga tidak diperbolehkan dikonsumsi untuk orang penderita diabetes tanpa izin dari dokter.
Selain untuk meredakan asam lambung, jus lidah buaya juga dapat membantu menurunkan kolestrol, menurunkan gula darah, dan dapat merawat rambut dengan baik.
