Mohon tunggu...
chika chintiaferari
chika chintiaferari Mohon Tunggu... kompasiana

chika chintia ferari

Selanjutnya

Tutup

Kesehatan

Kesehatan Kulit Sangat Penting

20 September 2019   22:18 Diperbarui: 20 September 2019   22:27 0 22 1 Mohon Tunggu...

Pentingnya menjaga kesehatan kulit wajah

   Sekarang banyak orang yang masih meremehkan mencuci muka. Karena kesibukan masing masing setiap orang.

 Makeup adalah kebutuhan wajib seorang wanita yang tidak bisa dipisahkan. Biasanya karena tuntutan pekerjaan dan wanita ingin terlihat cantik di depan orang-orang sekitar.Tidak sedikit wanita setelah pergi keluar lupa mencuci muka. Karena merasa capek lalu ketiduran. Polesan wajah seperti bedak ataupun BB cream,concealer ataupun pemerah pipi bisa menimbulkan jerawat dan menjadi penyebab munculnya jerawat jika tidak segera dibersihkan kotoran kosmetik tersebut akan masuk ke pori-pori.

Adapun tips menjaga kebersihan muka dan mencegah timbulnya jerawat yaitu:

1. Mencuci muka sebelum tidur dengan sabun facelwash yang cocok untuk kulit anda.

2. Memperbanyak makan sayur dan buah-buahan seperti makan sayur sop, mengonsumsi bengkoang yang bermanfaat untuk kecantikan kulit, apel, melon, strobery, dan masih banyak lainya.

3. Tidak makan gorengan dan Junk food karena itu adalah makanan yang tidak sehat dan menimbulkan kotoran dalam dan menjadi penyebab munculnya jearawat.

4. Rajin berolahraga dengan rutin setiap hari.

5. Memakai masker alami biasanya dari jeruk nipis atau lemon, tepung beras, masker lidah buaya dan timun untuk kesegaran kulit.

6. Kendalikan stres dengan cara melakukan hal-hal yang membuat anda bahagia seperti mendengarkan musik, rekreasi atau berkunjung di tempat yang indah seperti taman,pantai maupun puncak dan menonton film komedi.

7. Mengonsumsi air putih sebanyak banyaknya karena air putih sangat penting untuk tubuh kita terutama kulit.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
KONTEN MENARIK LAINNYA
x