Makanlah untuk mempertahankan hidup bukan hidup untuk makan. Pepatah ini sering kita dengar jika kita berbicara tentang makanan. Siapa yang tidak suka makan makanan enak semua pasti suka, tinggal bagaimana kemampuan keuangan kita. Makan makanan enak memang tidak harus selalu mahal , tetapi memenuhi unsur gizi yang seimbang untuk kebutuhan tubuh kita. Karena apa yang kita makan bisa menjadi sumber penyakit untuk kita.Â
Belajar dari pengalaman anakku, sebagai anak muda sangat menggemari makanan kekinian. Mudahnya mendapatkan akses informasi membuat booming produk-produk yang digemari masyarakat. Sehingga masyarakat dengan mudah pula mendapatkan produk tersebut. Anakku sangat menggemari (maaf) Seblak yang terbuat dari kerupuk yang direbus. Atau mengkonsumsi mie instan yang diberi sambal pedas, saos dan bon cabe. Makanan yang super pedas ditambah minuman dingin seperti es teh stau sejenisnya.Â
Dari pola makan yang dijalankan selama ini berdampak pada lambungnya. Dari lambung muncul penyakit lain seperti typus dan usus buntu. Penyakit ini sering bergantian menimpa pada orang yang suka makanan pedas. Jadi berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan terutama untuk yang masih dalam masa pertumbuhan, jangan sampai muncul masalah kesehatan disuatu hari nanti.Â
(KBC-54|Kompasiana Brebes Jateng|)Â
