Cara menggunakan tensimeter manual sebetulanya mudah, namun kita tidak pernah berfikir sebelumnya akan hal ini. Ya, dulu kita hanya tahu bahwa alat -- alat medis hanya bisa digunakan oleh para tenaga medis di rumah sakit dan klinik yang memiliki kemampuan untuk itu. Ternyata tidak demikian, bahkan kita bisa menggunakannya sendiri.
Pada Kesempatan yang baik ini, saya ingin mencoba untuk berbagi pengalaman sukses mengukur tekanan darah menggunakan alat tensi manual sendiri tanpa bantuan orang lain. Dan mudah - mudahan dapat bermanfaat dan membuka pikiran kita semua bahwa alat medis tertentu boleh kita gunakan dan kita miliki.
Berbicara tentang tekanan darah. Di kesempatan yang lalu sudah kita bahas bagaimana cara menurunkan tekanan darah menggunakan bahan makanan penurun tekanan darah. Nah, tekanan darah sebaiknya kita selalu mengeceknya setiap saat. Dengan mempelajari cara menggunakan tensimeter manual ini, setidaknya anda sudah siap untuk membelinya sekarang.
Langkah -- Langkah Mengukur Tekanan Darah Menggunakan Tensimeter Aneroid
Jika anda belum memiliki alat ukur tekanan darah, anda bisa membelinya dulu di toko alat kesehatan terdekat. Atau anda bisa membelinya secara online. Nah, bila anda sudah memilikinya, bisa langsung praktekan cara berikut ini :
- Siapkan tensimeter dan stetoskop, gunakan stetoskop bila anda pertama kali mencobanya untuk memudahkan anda mendengarkan denyut nadi.
- Kemdian pasanglah manset di lengan kiri anda dengan benar sesuai dengan petunjuk yang biasanya tertera di bagian luar manset.
- Kenakan stetoskop dan tempelkan kepala stetoskop di lengan dan tepat di atas lekukan siku bagian dalam. Selipkan pada manset agar tidak lepas.
- Pegang bola tensi dengan menggunakan tangan kanan dan pastikan katup dalam posisi tertutup
- Sambil perhatikan jarum penunjuk tekanan, pompa manset hingga jarum menunjukkan angka 180 mmHg
- Jika sudah, berhenti sebentar dan kemudian lepaskan tekanan manset perlahan dan konstan. Perhatikan jarum penunjuk tekanan
- Perhatikan baik -- baik, saat anda mendengar suara denyut nadi yang keras jarum menunjukan angka berapa ? Itulah tekanan Sistolik
- Perhatikan terus, dimana suara tersebut akan hilang dan anda mendengar seperti desiran angin. Itulah tekanan Diastolik
Dua nilai tekanan darah sudah dapat kita tentukan. Anda bisa mengulang -ulangnya beberapa kali untuk membuat anda yakin bahwa pengukuran anda sudah benar. Kuncinya di sini adalah posisi manset harus benar kemudian turunkan tekanan dengan konstan, stabil dan perlahan -- lahan.
Nah, mudah sekali bukan ? Sekarang anda tidak lagi bingung bila akan memilih jenis tensimeter manual untuk anda gunakan dirumah. Sekian saja yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat !
