Daun Kelor

Sebagian orang mungkin tidak asing mendengar namanya, daun kelor atau daun yang dikenal dengan nama latin Meringa oleifera merupakan tanaman yang berasal dari India. Menurut penelitian, daun ini memiliki banyak manfaat serta kaya akan antioksidan, asam amino, vitamin dan mineral.

Tanaman ini banyak tumbuh di daerah pedesaan dan cukup sulit ditemukan di perkotaan. Tanaman ini memiliki daun yang kecil berbentuk bulat dan bersusun majemuk dalam setangkai. 

Di berbagai negara, daun kelor dikenal dengan nama yang berbeda-beda, tetapi hampir semuanya sepakat menyebutnya dengan nama miracle tree alias pohon ajaib karena manfaatnya yang luar biasa dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, diantaranya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi), dapat dijadikan detoks untuk tubuh, dapat mencegah kanker, menurunkan kolesterol, mengatasi diabetes, mengurangi peradangan, dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Di Indonesia, terutama di wilayah pedesaan, masih banyak masyarakat yang percaya akan mitos yang berkaitan dengan daun kelor. Salah satunya apabila ada orang yang sudah lama sakit parah, namun seperti ada sesuatu yang menjadi penghalang untuknya meninggal dunia, maka hanya dengan menepuk atau menyapukan daun kelor di tubuh orang tersebut dapat mengeluarkan benda-benda "magic" seperti susuk yang menempel di tubuhnya.

Terlepas dari mitos tersebut, kembali pada diri kita masing-masing. Saya sendiri sudah merasakan khasiat dari daun kelor. Dengan cara menjemur daunnya hingga kering untuk kemudian diolah menjadi teh. 

Yang saya rasakan setelah rutin meminum teh daun kelor adalah tubuh saya menjadi lebih sehat, karena racun-racun yang ada dalam tubuh saya terdetoks oleh kandungan yang terdapat pada daun kelor.

Di zaman sekarang,  daun kelor tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kecantikan. Salah satu buktinya yaitu banyak online shop yang menjual produk nya dalam bentuk masker bubuk yang bahan utamanya berasal dari daun kelor. Hal ini tiada lain dan tiada bukan karena manfaat daun kelor yang luar biasa banyak, salah satunya untuk kesehatan kulit.

Namun dibalik manfaat nya yang begitu luar biasa, daun kelor juga memiliki efek samping yang berbahaya apabila dikonsumsi dalam jumlah tertentu, salah satunya menyebabkan diare. 

Daun kelor memiliki efek laksatif atau pencahar, sehingga berpotensi menyebabkan atau memperburuk diare. Dan hal yang perlu di waspadai adalah jangan sekali-kali mencoba bagian dari tumbuhan daun kelor yang lain yang belum ada penelitiannya tentang itu karena sejauh ini hanya bagian daun lah yang sudah terbukti manfaatnya.