Sarapan Mempengaruhi Atensi dan Konsentrasi?

Hallo bunda dan yanda.. balik  lagi nih. Masih membahas seputar dunia anak.

Cognitive skills merupakan kemampuan otak anak untuk mendapatkan pengetahuan dan pemahaman dari suatu pengalaman dan informasi. Bagian dari domain kognitif adalah atensi dan konsentrasi. 

Seperti yang sudah saya jelaskan pada blog sebelumnya, mengenai berbagai permainan yang dapat meningkatkan atensi pada anak, tentunya sudah tahu 'kan apa itu Atensi? Baiklah, saya akan sedikit mereview.  Atensi adalah perhatian pada masalah yang dihadapi. Setelah atensi terbentuk, selanjutnya yang terbentuk adalah konsentrasi. Konsentrasi adalah kemampuan untuk mempertahankan atensi dalam periode yang lebih lama.
Balik lagi ke anak, yuk, bun, yah!

Kita termasuk orang tua yang mewajibkan anak sarapan, tidak ya, bun, yah? Sebagian orang tua yang sibuk juga tidak dapat dipungkiri bahwa sarapan merupakan hal yang tidak begitu penting. Mereka menganggap sarapan adalah hal yang membuang waktu --barangkali, bagi yang super sibuk-, mengantar anak terburu-buru sehingga anak juga tidak sempat sarapan.

Tapi pernahkah kita merasa ngantuk, dan lemas karena tidak srapan? Kita dewasa ini saja jika merasakan itu tidak enak, apalagi anak 'kan, ya?
Hasil penelitian di TK Babul Ulum, Lampung Utara adalah lebih banyak anak yang sarapan daripada yang tidak sarapan. Hal itu menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang sangat mencengangjan antara atensi dan konsentrasi pada anak. 

Hal ini berarti kebutuhan nutrisi menjadi faktor yang sangat kuat. Dengan adanya anak sarapan dengan adanya konsumsi pangan yang baik (seperti makanan 4 sehat 5 sempurna), kalori yang cukup, akan membuat anak semangat untuk melakukan kegiatan di pagi hari. Jika anak sudah semangat dipagi hari, maka anak akan merasa senang mengikuti pelajaran disekolah.

Jadi sarapan itu penting sekali ya, bun, yah!
Karena kebiasaan sarapan yang baik akan mengingkatkan atensi dan konsentrasi anak.