Nutrisi yang tepat selama kehamilan sangat penting untuk kesehatan ibu dan janin.Â
Dengan memperhatikan asupan nutrisi dan vitamin yang cukup, seperti asam folat, zat besi, kalsium, dan nutrisi lainnya, anda dapat membantu memastikan bahwa pertumbuhan dan perkembangan janin berlangsung dengan baik, serta mengurangi risiko komplikasi kesehatan selama kehamilan.Â
Jadi, jangan lupakan pentingnya memilih makanan yang sehat dan bergizi selama masa kehamilan. Semoga anda dan si kecil selalu sehat dan bahagia!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
